Novi recepti

Učinite kupovinu namirnica lakšom, jeftinijom i zabavnijom

Učinite kupovinu namirnica lakšom, jeftinijom i zabavnijom



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kupovina namirnica može biti muka, ali ne mora biti. S Cooking Light dijetom ljudi lakše, jeftinije i zabavno kupuju namirnice. Čitajte dalje kako biste saznali kako.

Odlazak u trgovinu bez plana je poput ulaska u labirint bez klupka niti. Naravno, mogli biste se vratiti u jednom komadu sa stvarima koje su vam potrebne. Ili vas može proždrijeti Minotaur (što bi u ovom slučaju bila nezdrava hrana i skup račun za namirnice). Ne mogu izbrojati koliko sam puta otišla u trgovinu bez popisa i otišla sa šećerom, smećem u vrijednosti od 50 dolara, a ne jednim jedinim obrokom. No skladištenje frižidera i ostave ne bi trebalo biti zastrašujuće. Zapravo, kupovina namirnica može, i trebala bi biti, ugodna.

Članovi Cooking Light Diet -a su to shvatili. Otkrili su kako kupovinu namirnica učiniti lakšom, jeftinijom i zabavnijom. Velika tajna? Imajte plan. Ako dođete spremni, nema razloga zašto ne možete brzo ući i izaći iz trgovine sa svime što vam je potrebno pa se možete usredotočiti na važnije stvari - poput hvatanja sezonske premijere Igre prijestolja. Razgovarali smo s članovima zajednice CLDiet u našoj grupi na Facebooku kako bismo vidjeli što su naučili o kupnji od pristupanja usluzi. Evo što su imali za reći.

Zdrava prehrana ipak bi trebala biti ukusna.

Prijavite se na naš dnevni bilten za više sjajnih članaka i ukusnih, zdravih recepata.

Planirajte oko onoga što se prodaje.
Članovi poput Laurie Pifer Grier strategiziraju i planiraju tjedni jelovnik na temelju onoga što je označeno. "Oglas za prodaju izlazi u srijedu, a za sljedeći tjedan planiram jelovnik oko onoga što je na akciji." Kathy King-Long prihvaća sličan pristup jednoj od najskupljih komponenti računa za namirnice: proteinima. "Tražim prodaju mesa i ribe i opskrbljujem ih kad cijena bude odgovarajuća." Gomilajući zalihe kada su cijene dobre i planirajući izbornike oko onoga što je trenutno jeftino, ti ljudi smanjuju otpad od hrane i nepotrebno visoke troškove hrane.

Isprobajte drugačiji pristup kupnji.
Mnogi ljudi također usvajaju ono što nazivaju "europskim pristupom" pri kupovini namirnica. Diana Devine kaže da će "češće odlaziti u kupnju svježih sastojaka", umjesto da ide u trgovinu jedanput na cijeli tjedan. Cassie Drogose kaže da je to korisno kada pokušavate produžiti svoju hranu. "Također sam prestao kupovati jednom tjedno, što je jako smanjilo količinu pokvarene hrane. U trgovinu sam dolazio 2-3 puta tjedno i pokušavam spriječiti da u ostatke unesem više od 2 obroka." Ako imate vremena, razbijanje kupnje na nekoliko putovanja može osigurati da koristite svježe sastojke i da nećete kupovati masovne proizvode koji bi mogli završiti u smeću ako se ne koriste dovoljno brzo.

Uštedite novac uzgojem vlastitog bilja i povrća.
Osim proteina, proizvodi su obično jedna od skupljih kategorija namirnica. Koja je svrha kupiti cijeli snop peršina za recept koji zahtijeva samo žlicu? Kao što Edie Elliot Suire kaže: "Kakvu god zdravu hranu sam kupila, otišla bi u ladicu s proizvodima, gdje su dobre namjere umrle, a zatim bi bila bačena nekoliko tjedana kasnije." No, mnogi članovi Cooking Light Diet -a reagiraju na tu situaciju sadnjom vrtova. "Sad uzgajam svoje bilje!" kaže Christy Lindberg-Price. "To štedi novac, a ja volim koristiti sastojke iz vlastitog vrta." Nicole Kessler ponavlja taj osjećaj. "Upravo sam postavio povrtnjak i posadio često korišteno bilje i zelenu salatu. To će malo smanjiti račun tijekom vegetacijske sezone." Stoga, ako želite potrošiti manje u odjeljku s proizvodima, postavite vlastitu zakrpu za proizvode. Lakše je nego što mislite.

Kupovina s planom znači manje impulzivne kupovine, što znači uštedu dolara i donošenje pametnijih odluka.
Ako ste opremljeni planom obroka-poput onih koje nudi Cooking Light Diet-kad krenete u trgovinu, manja je vjerojatnost da ćete proći kroz oči dok prolazite kroz kolačić. Cyndie Mason Moran kaže da ne samo da plan obroka njezinoj obitelji štedi mnogo novca, već i prirodnije kupuje. "Rijetko kupujem gotovu hranu, brze mješavine, hladne žitarice, preljev za salate, užinu ili pakiranu hranu." Slično, Joan Rasmussen kaže da joj se račun za namirnice smanjio zahvaljujući manje impulzivne kupovine i manje kupovine gotove hrane, dok Lisa Quinn kaže da više ne mora "pokušavati birati stvari na licu mjesta. Ja samo kupujem ono što znam da znam" treba i stoga će koristiti ", što joj je pomoglo da smanji otpad od hrane. Stoga, kako biste kupovali pametnije i jeftinije, opremite se planom obroka.

Kupujte brže i namjernije.
Odlazak u trgovinu s planom obroka omogućuje vam da uđete u nekakav ritam, budući da znate što vam treba, a što ne. Carol Westaby kaže da se ovih dana brže kreće kroz trgovinu mješovitom robom zahvaljujući Cooking Light Diet. "Također ne trošim [VRIJEME] VRIJEME u trgovini mješovitom robom. Većina popisa za kupnju nalazi se u odjelu za proizvode pa obično mogu relativno brzo ući i izaći. Rebecca Lake također kaže da plan obroka čini Kupujem na povjetarac. "Moja je kupovina svjesnija jer znam koje recepte planiram skuhati (nikad prije nisam planirala obroke, samo sam ih krilala), a i organiziraniji sam oko toga da potrošim svu hranu u hladnjaku, tako da manje otpada na otpad. "Dakle, plan napada pomaže vam da brže uđete i izađete iz trgovine, a zauzvrat vam čak može uštedjeti vrijeme i novac.

To su samo neki od brojnih primjera stvarnih ljudi koji čine kupovinu namirnica lakšom, jeftinijom i ugodnijom uz Cooking Light Diet. Za više informacija idite na Facebook zajednicu ili saznajte više o CLDiet -u na stranici SiteDiet.com. Sretna kupovina!


Gledaj video: Savjeti za jeftiniju kupovinu namirnica (Kolovoz 2022).