We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
- Recepti
- Sastojci
- plodovi mora
- Riba
- Nauljena riba
- Tuna
- Konzervirana tuna
Ovo je ukusno zdravo jelo koje je savršeno kao glavno jelo ili kao prilog salati. Bulgur se prelije s avokadom, hrskavom slaninom i pahuljastom tunom.
9 ljudi je to napravilo
SastojciIzrađuje: 4
- 250 g suhe bulgur pšenice
- 1 avokado, oguljen, na kockice i na kockice
- sol i papar po ukusu
- 225g prošarane slanine
- 2 žlice limunovog soka
- 2 (185 g) kaladične tune, ocijeđene
NačinPriprema: 30min ›Kuhati: 30min› Spremno za: 1hr
- Stavite bulgur pšenicu u posudu s najmanje 3 puta većom dubinom u vodi. Zagrijte na srednje jakoj vatri, a zatim smanjite vatru i pirjajte dok ne omekša, oko 15 minuta. Dodajte vodu ako je potrebno da spriječite gorenje. Kad je pšenica mekša, umiješajte prstohvat soli i pirjajte još 5 minuta. Kada završite, ocijedite i ostavite da se ohladi.
- Slaninu stavite u veliku, duboku tavu. Kuhajte na srednje jakoj vatri do ravnomjerne smeđe boje. Ocijedite, drobite i stavite na stranu. U malu zdjelu stavite narezani avokado. Začinite solju i paprom, a zatim dodajte limunov sok da se temeljito premaže.
- U velikoj zdjeli pomiješajte tunu i ohlađenu bulgur pšenicu. Dodajte slaninu i avokado sa svojim sokom i lagano protisnite. Poslužite kao jelo ili kao salatu.
Nedavno pogledano
Recenzije i ocjeneProsječna globalna ocjena:(9)
Recenzije na engleskom jeziku (4)
od jessi0343
Izvrsno - jako smo voljeli ovaj recept !! Moj suprug i ja smo ga napravili kao obrok i poslužili ga na vrhu neke salate. Bilo je tako ukusno s mješavinom slanine, tune i avokada. Svakako preporučam ovo jelo! -16. Svibnja 2009
po mrsnadia
Nije loše, ali nakon degustacije našlo se malo blaže pa sam dodala dodatni papar i malo luka u prahu. Nitko zapravo nije volio jelo osim mene, tako da ima puno ostataka ... kao što je spomenuo drugi recenzent ... Na ostatak ću dodati rajčicu i luk na rumunski rum i vidjeti kako to ide! -26 listopad 2016
od bd.weld
Wow! Bio sam ugodno iznenađen okusom ovoga. Moja prva pomisao bila je možda potrebna neka vrsta preljeva, ali avokado je prošao sa savršenom količinom kremavosti. Kad je kukuruzna pšenica bila gotova izgledalo je malo previše pa sam dodala tek toliko da se dobro uravnoteži s tunom. Posluženo na krevetu od belog špinata za savršenu ljetnu poslasticu.-29 lipnja 2015
Again, if we consider everything based on the theory of bots. then there is just a very coherent conversation Admin - ay?